Warum diese Phase kein Makel ist – sondern ein Wendepunkt. Wechseljahre werden bei uns oft behandelt wie ein Thema, das man am besten schnell „wegarbeitet“: ein bisschen still leiden, ein bisschen durchhalten, ein bisschen Drogerie-Regal plündern – und bloß nicht drüber sprechen. Genau dieses Schweigen ist einer der Gründe, warum so viele Frauen Angst davor haben, noch bevor überhaupt etwas passiert. In dieser Folge von „einfach anfangen“ spreche ich mit Greta Namboutin, Gr

Triggerwarnung:  In diesem Beitrag geht es um häusliche Gewalt, sexualisierte Gewalt, Kontrolle und Drohungen. Bitte lies nur weiter, wenn du dich damit gerade sicher fühlst. Du darfst jederzeit pausieren oder abbrechen. Deine mentale Gesundheit geht vor. Es gibt Geschichten, die verändern alles. Nicht, weil sie laut erzählt werden, sondern weil sie aus dem Überleben kommen. In dieser Folge  von "einfach anfangen" spricht Sogol Kordi  über eine Beziehung, die sie Stück für S

Fast jede Person kennt sie: Menschen, nach deren Kontakt ein ungutes Gefühl bleibt. Gespräche, nach denen man sich kleiner fühlt, angespannter oder schlicht schlechter. Ob Kolleg:innen, Vorgesetzte, Ex-Partner:innen oder Familienmitglieder – toxische Dynamiken sind kein Randphänomen, sondern Teil vieler beruflicher und privater Beziehungen. In dieser Folge von „einfach anfangen“ sprechen Ryan Lott und ich darüber, wie solche Dynamiken entstehen, warum das schnelle Label „Ar

„Pleite“ ist so ein Wort, das viele denken – aber kaum jemand laut sagt. Es klingt nach Versagen, nach Ende, nach Scham. Genau deshalb ist dieses Gespräch so wichtig. In dieser Folge von "einfach anfangen" spricht Axel Kaiser, Gründer von DENTTABS, offen darüber, warum er Insolvenz anmelden musste, was dabei wirklich passiert (auch emotional) – und warum Insolvenz nicht automatisch bedeutet, dass alles vorbei ist. Kein Drama, keine Heldenstory. Sondern Klarheit. Corona, ab